Le
stress n'épargne personne. Les exigences du milieu
professionnel, les crises familiales: le sentiment de culpabilité,
l'incertitude de l'avenir, un passé qui laisse insatisfait,
que tout cela est difficile! Outre les événements
de la vie en général, ces épreuves mettent
parfois sur les êtres humains une telle pression que
leur santé physique et mentale en est affectée.
Les chercheurs Thomas H. Holmes et Richard H. Rahe ont mis
au point une échelle de valeur du stress selon les
événements de la vie : la mort du conjoint -
100; une maladie ou un accident personnel- 53 ; un changement
de résidence - 20, etc. La personne qui accumule 200
points ou plus à un moment donné a 50 % de chances
de tomber malade; la personne qui atteint un score de 300
points ou plus est dans un état de crise extrême.
Il faut une certaine dose de stress pour améliorer
ses performances, mais au-delà de certaines limites,
le stress devient une menace pour la santé.
Jésus
a montré par le précepte et l'exemple que le
meilleur remède aux stress de la vie consistait à
rechercher Dieu dans un lieu calme (Mc
6.31). Si nous lui en donnons l'occasion, le Seigneur
nous aidera à gérer correctement les pressions
qui font inévitablement partie de la vie ici-bas.
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Etudiez cette leçon pour le sabbat 15 Janvier "
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